T?ng c??ng h? mi?n d?ch: Các lo?i th?c ph?m b?o v? s?c kh?e th??ng ch?a nhi?u vitamin, khoáng ch?t, và ch?t ch?ng oxy hóa giúp c? th? nâng cao kh? n?ng phòng ch?ng b?nh t?t và c?i thi?n s?c ?? kháng.Ngoài ra, nguyên nhân c?a s? thi?u h?t có th? do kh? n?ng h?p thu các ch?t dinh d??ng c?a c? th? gi?m sút ho?c các d??ng ch?t b? hao h?